Stress : Quelques clés pour le diminuer
La semaine dernière nous avons vu, les mécanismes et les conséquences du stress sur notre organisme. Notre société, est de plus en plus...
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Marion Perez
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Marion Perez
- 18 mai
- 3 Min
Stress : ses mécanismes et conséquences
En 1914, Walter Cannon (professeur en physiologie) est le premier à utiliser la notion de stress d’un point de vue physiologique. Pour...
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Marion Perez
- 11 mai
- 2 Min
Fleurs Australiennes et sommeil
Au nombre de 69, les fleurs australiennes sont les cousines des fleurs de Bach. Elles se différencient par leurs origines, et leur...
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Marion Perez
- 4 mai
- 2 Min
Quelle huile végétale pour mon visage ?
Une huile végétale, est une huile issue d’une plante dite oléagineuse c’est-à-dire riche en lipides. Il en existe de plusieurs sortes,...
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Marion Perez
- 27 avr.
- 2 Min
Auto-massage du visage
Aujourd’hui nous parlons bien être ! Un automassage du visage, pour prendre du temps pour soi, pour se détendre. En détendant le visage,...
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Marion Perez
- 20 avr.
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Les hormones du bonheur
Le corps fonctionne avec différents systèmes, qui travaillent tous en interaction. Afin d’aider l’organisme à avoir les bonnes...
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Marion Perez
- 6 avr.
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Les fleurs de Bach et les peurs
Les fleurs de Bach sont réparties en 7 groupes. Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux fleurs de la peur. Mais la peur, qu’est-ce...
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Marion Perez
- 30 mars
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La respiration
Le premier souffle de vie… Au moment de notre naissance, la respiration est une des premières choses que le corps met en place, et ce...
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Marion Perez
- 23 mars
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Le rythme circadien
Horloge interne, chronobiologie … nous entendons de plus en plus souvent ces termes. Si nous décomposons le mot « circadien », nous...
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Marion Perez
- 16 mars
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Les élixirs floraux
Les élixirs floraux, c’est quoi ? Ce sont des macérations de plantes qui permettent de rééquilibrer la sphère psycho émotionnelle. Il...
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Marion Perez
- 9 mars
- 2 Min
L’hypnose c’est quoi ?
Selon le Larousse. L'hypnose est un « état de conscience particulier entre la veille et le sommeil provoqué par la suggestion ». Sans en...
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